الطقس البارد
في الظروف الباردة، قد يُمتص الأنسولين بشكل أبطأ في البداية، ولكن بمجرد أن تدفأ، يمكن أن يُمتص بسرعة، مما يزيد من خطر نقص السكر في الدم (انخفاض السكر في الدم).
بالإضافة إلى ذلك، يستهلك جسمك طاقة أكثر للحفاظ على الدفء، مثل عند الارتعاش، مما يمكن أن يؤدي أيضاً إلى انخفاض السكر في الدم. للمساعدة في إدارة هذا، البس طبقات حتى تتمكن من البقاء دافئاً وإزالة الملابس عند الإحماء.
نقص السكر في الدم في الطقس البارد يمكن أن يكون خطيراً بشكل خاص لأنه يؤثر على قدرة جسمك على البقاء دافئاً، مما يزيد من خطر انخفاض حرارة الجسم.
